Workshops

YOGA EN WANDELEN IN DE ARDÊCHE:

WOENSDAG 15 JULI TOT EN MET ZONDAG 19 JULI 2020

“Verruimen van je ontwikkelingsmogelijkheden in je yoga asanapraktijk”

–     Karen Cuypers      –

Tijdens deze yoga vierdaagse gaan we intensief ritmisch samenwerken rond het thema: Het zesde centrum en de concentratievorming. Gestuurd door de gedachte die we langere tijd in de concentratie behouden, leren we de asana’s beter doorvormen. Door het bewustzijnheel precies in te zetten, leren we hoe we in de asana’s een esthetischere vormgeving kunnen creëeren.

Langere tijd de concentratie behouden sterkt het  “IK”. Je bent present en onafhankelijk van de gewoonte. Je stuurt de wil en er worden nieuwe gewaarwordingen gecreëerd.

Als hoofdasana tijdens deze yogasessies zal de “Duif” een centrale rol spelen. In deze oefening wordt de synthese van Geest en materie , het proces van het IK – worden, uitgedrukt.

DOELGROEP : Matig gevorderden – gevorderden

 

“Observatie van de natuur tijdens het wandelen”

– Luc Van Croonenburg    –

Wandelen in een schitterende streek met heel gevarieerde vegetatie, wijngaarden en klaterende

stroompjes die uitmonden in grote rivieren zoals de Ardêche, de Drobie, De Beaume, de Rhone,…

DOELGROEP: Matig geoefende wandelaars. De wandelingen op zich zijn niet echt moeilijk of lang in

afstand, maar de hoogteverschillen en de warmte in de zomer vragen extra inspanningen.

PRAKTISCH

Locatie: “L’Oustaou Soulo” – Omgeving Lablachère     

 Aankomst en inleiding: Woensdagavond 15/07/2020 om 20h00

    Overnachtingen: B&B in onmiddellijke omgeving.

Interesse?
Graag laten weten via mail tegen 24/01/2020 zodat de praktische zaken kunnen geregeld worden.

Ken je iemand die interesse zou hebben? Stuur gerust deze mail door!

Wij kijken er alvast naar uit jullie te verwelkomen in “L’Oustaou Soulo”!